Apetece helados ya, ¿verdad?
Hooooola, ¡Qué calor que hace ya! Cómo apetece a mitad de tarde un helado fresquito... Pero como sé que esos que compramos en las tiendas tienen muchos conservantes y azúcares que no es bueno que comamos todos los días, os voy a proponer unas recetas más saludables para que las preparéis en casa y podáis refrescar a toda la familia, ¡allá vamos! 1. Helado de plátano 🍌. Ingredientes : - 3 plátanos muy maduros que pelaremos y cortaremos a trozos para meterlos en el congelador. - 1/2 cucharilla de canela - 1/2 cucharilla de extracto de vainilla - una pizquita de sal Elaboración : Saca el plátano del congelador y déjalo reposar 5 minutos, entonces mezcla todos los ingredientes con una batidora y... ¡listo! Lo puedes decorar con pepitas de chocolate, virutas de coco, trocitos de fruta... ¿Apetecible, verdad? 2. Polos de fresa y yogur 🍓🍧. Ingredientes : - 400 gramos de fresas o moras - 250 gramos de yogur - 2 cucharadas de miel - 1 cucharada de limón Elaboración :